30 minutos de cardio de bajo impacto para adelgazar: practica esta rutina
Practica una rutina de cardio 30 minutos no solo para adelgazar y cuidar la figura, sino también para mantener buenas ...
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Son muchos los beneficios de la remolacha, esta dulce hortaliza hidrata el cuerpo por su contenido de agua, y revitaliza ...
En tiempos de virus y enfermedades son buenas las patas de pollo en sopa, guisadas o adobadas. En algunos países ...
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Entrena desde casa sin usar mancuernas, un banco, pesas rusas, máquinas de gimnasio o barras. Esta vez, prueba una rutina ...
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