¿Cómo funciona el ‘Fartleck’ o intervalos de intensidad?
Las largas horas de cardio quedaron atrás. Estudios han comprobado que hay un aumento en la resistencia física y elasticidad ...
Etiqueta: Intervalos de intensidad
Las largas horas de cardio quedaron atrás. Estudios han comprobado que hay un aumento en la resistencia física y elasticidad ...
