¿Buscas una merienda fuera de lo común? Deléitate con este sabroso helado de banana
No hay nada más sabroso que un helado y seguramente los amantes de este postre van a estar de acuerdo ...
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Macarrones con pollo y queso: la forma perfecta de sorprender el paladar de todos en casa
Sal de la rutina y prepara unos deliciosos macarrones con pollo y queso, esta exquisitez ofrece un sabor increíble que ...
Ejercicios que puedes hacer con una silla para tonificar y aumentar glúteos
Sal de tu zona de confort y comienza a entrenar con elementos que tengas en casa, para eso, te traemos ...
Ensalada de nueces, aguacate y queso: atrévete a comer rico y diferente
La lechuga es un clásico, pero poco a poco está quedando en el pasado. Ahora, hay la costumbre de usar ...
Tarta de yogurt y piña para hacer sin horno: es fresca y descomplicada
No necesitas que sea primavera para realizar una tarta de yogurt. Los postres frutales combinan con cualquier estación del año, ...
Rutina de ejercicios para quemar grasa y construir músculo usando una mochila
Últimamente es más frecuente ver propuestas distintas en el ámbito deportivo y esto puede ser porque a muchos les tocó ...
Entrenamiento sencillo de cardio para tonificar el cuerpo y transformar la figura
Alcanzar una figura torneada y estilizada no es algo del otro mundo, para lograrlo hay que plantearse una estrategia fitness ...
Pan de avena para hacer en 2 pasos sin ningún tipo de harinas
Debes saber que no es necesario preparar un pan de avena con trigo, y aunque cueste creerlo, ¡tampoco necesitas harina ...
Ejercicios con pelota medicinal para aplanar abdomen, tonificar músculos y quemar calorías
Entrena desde casa sin usar mancuernas, un banco, pesas rusas, máquinas de gimnasio o barras. Esta vez, prueba una rutina ...
Ejercicios sencillos con los que puedes eliminar la flacidez en los muslos con 15 minutos diarios
Sí es posible eliminar la flacidez en los muslos pero para eso es necesario adoptar una rutina de entrenamiento que ...
