Etiqueta: consejos

Cuando hablamos de nutrición existen diferentes mitos alrededor de las comidas. Muchos creen que los frutos secos no son aptos ...

La dieta inversa tiene como objetivo mejorar la composición corporal a partir de un alto consumo de calorías. Sin embargo, ...

Por lo general, buscamos productos cosméticos y tratamientos estéticos que nos ayuden a fortalecer nuestro pelo y controlar la caída. ...

Para que los buenos olores nunca falten puedes hacer un aromatizante casero de limón, con naranja, o mejor aún, ¡con ...

En ocasiones es común errar en la cocina por trucos sencillos que desconocemos o descubrimos tarde. Por ejemplo, cuando preparamos ...

El ejercicio de estocada es muy útil para fortalecer piernas, glúteos y toda la zona core. Requiere de mucha paciencia ...

Antes de entrenar es necesario comer algo para regular el nivel de azúcar en la sangre. Además, la comida te ...

Utilizar lejía o amoníaco además de riesgoso conlleva un cuidado superior con guantes porque son altamente tóxicos. Es por ello ...

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) "cada movimiento cuenta para mantener una vida saludable". Realizar algún tipo de ...