Etiqueta: bienestar

El dolor de cuello lo ocasionan las posturas inadecuadas, estrés, mal dormir o tensión muscular, si presentas algunos de estos ...

Hay diferentes tipos de planchas abdominales, cualquiera que ejecutes te ayudará a aplanar el vientre mucho más rápido que cualquier ...

Hay muchos productos de limpieza que ayudan a limpiar la casa rápidamente, pero los más efectivos suelen ser un tanto ...

Entre semana no siempre hay tiempo de limpiar la casa a profundidad, por eso es imperativo que en el resto ...

Los abdominales bajos no son tan difíciles de trabajar, no si haces los ejercicios correctos. Los más efectivos para estos ...

Las infusiones caseras son un buen remedio natural, la mayoría no tienen cafeína, las preparas con plantas medicinales o especias, ...

En todos los ejercicios de plancha trabajas con tu peso corporal, no necesitas trucos o herramientas especiales para conseguir un ...

Las 'dietas milagros' han perdido popularidad, suelen ser efectivas, pero poco sostenibles a largo plazo. En estos tiempos son más ...

Adelgazar no siempre es tan fácil, pero una vez que estás cerca de tu peso ideal tienes otra tarea igual ...

Son muchísimos los beneficios de una dieta con pescado sin exceso de fritura. Con este método te acercas a tu ...