Manejar bicicleta: el mejor ejercicio para tonificar, quemar calorías y reducir el estrés
¿Quieres desestresarte y olvidarte de la rutina por un rato largo? Sal a manejar bicicleta. Un paseo por la ciudad ...
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Las sentadillas con saltos son el ejercicio ideal para endurecer glúteos, muslos, piernas y pantorrillas (gemelos). Es una rutina muy ...
Las patas de pollo guisadas son fuente de vitaminas A, B y D, además, aportan calcio, potasio, magnesio, colágeno y ...
Con los accesorios de yoga tu práctica será mucho más segura y podrás trabajar cada postura con total comodidad. Usar ...
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La cebolla morada está compuesta principalmente de agua, apenas tiene 40 calorías por cada 100 gramos y aporta una cantidad ...
Evitar el sedentarismo es clave para tener un abdomen plano con el que te sientas hermosa. Es necesario hacer algunos ...
No siempre es posible viajar cuando quieres por diversas circunstancias, sin embargo, desde casa hay maneras de cultivar tu espíritu ...
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Limpiar las plantas y mantenerlas en buen estado habla mucho de la higiene del hogar. Tenerlas incrementa el bienestar, ya ...