Té de romero puede ayudarte a mejorar la digestión y brindarte otros beneficios

El té de romero es una bebida saludable para nuestro organismo, puesto que ayuda a mejorar la digestión, alivia el dolor de cabeza, fortalece el cabello y combate el cansancio.

El romero es una planta, cuyo nombre científico es Rosmarinus officinalis y se puede usar también para potencializar los sabores de las carnes.

Es rica en componentes flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos que configuran propiedades antioxidantes. También es antiséptico, carminativo, depurativo, antiespasmódico, antibiótico y diurético.

Beneficios del té de romero

Según estudios realizados sobre los beneficios del romero, existen varios efectos positivos en nuestra salud. Te contamos algunos.

Mejora la digestión:

El té de romero puede tomarse después del almuerzo o de la cena y, de esta manera, ayuda al proceso digestivo. Combate tambien la acidez estomacal y el exceso de gases.

Esto será muy útil para bajar la inflamación abdominal, la sensación de llenura y la falta de apetito.

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Excelente antibiótico natural:

El romero tiene una acción antibiótica que combate las infecciones urinarias, el vómito y la diarrea. De igual manera, es importante siempre darle prioridad a la consulta de un médico.

Efecto diurético:

El té de romero se utiliza mucho en dietas para combatir la retención de líquidos porque es un excelente diurético natural. Esta bebida aumenta la producción de orina y ayuda a la expulsión de toxinas acumuladas.

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Combate el cansancio mental:

El romero estimula el buen funcionamiento cerebral y ayuda a combatir los períodos de estrés. También tiene propiedades muy efectivas para combatir el Alzheimer porque evita la pérdida de memoria.

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