Salsa de aguacate para servir en ensaladas y tostadas: ¡prepárala en minutos!

La salsa de aguacate funciona en ensaladas, tacos, sándwiches, wraps, y snacks con pan y galletas. También mejora el sabor de los platos donde predomina el pollo, la carne roja, el pavo o el pescado.

La receta es bien sencilla, rica en fibra dietética y potasio. Además, viste tus comidas de la semana sin hacer mayor esfuerzo, y por supuesto, es increíblemente deliciosa.

La salsa de aguacate es una preparación que terminas en minutos, Judith D.K te enseña a realizarla con ingredientes sencillos, ¡anota lo que necesitas!

Beneficios de la salsa de aguacate

• Contiene grasas buenas.
• Incluye vitaminas A, B, C y magnesio.
• Es nutritiva.
• La salsa de aguacate aporta al menos 200 calorías.
• Además, puedes consumir la salsa aunque sigas una dieta paleo o cetogénica.
• También es baja en carbohidratos.
• Es perfecta para comer a toda hora.

Contornos recomendados

Nachos

¿No toleras los aderezos picantes o no puedes consumirlos por tu bienestar? Prepara una cremosa salsa de aguacate, pico de gallo, y disfruta tus nachos a la mexicana.

Ensalada de pepino

No siempre tienes que recurrir a la vinagreta, personaliza tus ensaladas verdes con pepino y verduras crocantes colocándole un toque de salsa de aguacate. Es perfecta cuando la armas con coliflor, zanahoria y garbanzos.

Con salmón a la plancha o al horno

Esta receta te ayudará a comer más seguido a la plancha, sobre todo si te cuesta cocinar saludable. De igual modo, queda muy sabrosa con carnes rojas, y pescados al horno o fritos, ¡ábrete a un mundo de posibilidades!

Rebanadas de pan tostado

Y si eres amante del pan, puedes preparar pan tostado con un toque de aceite de oliva, sal y pimienta. Te encantará.

Para ver más contenido como este, sigue nuestra cuenta en Instagram y suscríbete a nuestro canal de YouTube.