Paso a paso para hacer papas fritas con poquito aceite en la freidora de aire

Cocinar en la freidora de aire es súper práctico, te evita comer grasa adicional que no necesitas, y mantiene limpia tu cocina. ¿Qué más necesitas para convencerte de hacer papas fritas, pollo o vegetales en este mágico artefacto?

Vamos a enfocarnos en las papas porque son más fáciles de preparar y llevan muy pocos ingredientes. En este caso, el truco está en condimentarlas bien antes de colocarlas en calor, puedes usar sal, perejil picado, ajo en polvo y pimienta.

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Otras razones para cocinar papas fritas en la freidora de aire

– Contienen menos calorías en comparación a la versión tradicional preparada en abundante aceite.

– Quedan igual de firmes, suaves y con buen sabor, aunque la cocción sea distinta.

– Están listas en un rango de 15 a 30 minutos, según la cantidad que utilices.

Contornos sugeridos

Hamburguesa

Si eres vegano ya no tienes excusa, puedes cocinar la carne con frijoles negros o quinoa, y cuando esté lista servirla con todo lo que implica: salsas y papas fritas. Mientras que, si no tienes mayor complicación con la comida, prepara la tuya con carne molida o pollo. ¡Buen apetito!

Pollo

No importa si es frito, horneado, a la broster, o en forma de nuggets, las papas fritas no saben igual si no tienen buena compañía.

Pescado

De vez en cuando cambia la ensalada, los aros de cebolla o los tostones, date un capricho y coloca en el plato una buena ración de papas fritas. ¡No tienen desperdicio!

En caso de que tu freidora de aire necesite un poco de aceite, usa el de oliva o girasol, son los más saludables frente al resto.

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