Las galletas de avena fáciles y sabrosas llevan fruta y especias, incluso, si puedes añadirle manzana y canela, mucho mejor. Con esta combinación consigues buen sabor, y además, puedes usarlas para la merienda si estás cuidando tu peso.
Si las preparas con manzana tendrás un snack nutritivo, completo, con cierto contenido de carbohidratos, y a la vez bajo en azúcares.
En los comercios puedes comprarlas, pero si tienes que elegir, ¡hornea las galletas de avena fáciles tú mismo! El resultado será delicioso.
Las galletas de avena además de fáciles tienen menos de 300 calorías
Si aplicas a la receta de Mari Gutiérrez con total seguridad tendrás un postre mucho más saludable y rápido. Sigue el ejemplo de healthylife_bymg en su cuenta de Instagram y obtendrás 9 galletas de avena fáciles y riquísimas en tiempo récord.
«Tienen solo 4 ingredientes y 250 calorías. Para formarlas ayúdate con una cuchara y papel de hornear para que no se peguen de la bandeja», aseguró en la red social.
Están listas en 25 minutos
Esta receta no toma tanto tiempo de cocción. De hecho, debes esperar al menos 25 minutos después de transferirlas al horno, y luego, una vez frías podrás degustarlas. El resultado final serán unas galletas de avena fáciles, suaves y con bordes ligeramente crujientes. ¿No son el bocadillo ideal para servir en las tardes?
Vale mencionar que hay muchos ingredientes frescos que quedan maravillosos en esta fórmula, pero la manzana es la fruta estrella de las galletas, tartas y ensaladas.
Usa manzana rallada o picada
Para mejores efectos de consistencia puedes añadir la manzana rallada en las galletas de avena. Sin embargo, si te gusta sentir los trozos de fruta en la merienda, córtalas en dados y el gusto será aún más concentrado.
¿A quién le regalarías estas divinas galletas fáciles y rápidas?
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Galletas de avena fáciles con manzana y canela
Ingredientes
- 1/4 taza de harina integral o la que tengas en uso
- 1/4 taza de avena en copos
- 1 cucharada grande de miel o sirope de maple
- 1/5 taza de leche de almendras o la que prefieras
- Canela al gusto
- Edulcorante al gusto
- Pizca de polvo de hornear
- 60 gramos de manzana rallada
Instrucciones
- Precalienta el horno a 350 grados.
- Coloca todos los ingredientes (excepto la leche) en un bowl hasta que estén bien integrados.
- Vierte la leche tibia y mezcla bien hasta que obtengas una masa pegajosa. Añade más avena si te queda muy líquida.
- Con ayuda de una cuchara coloca las galletas en una bandeja con papel vegetal y transfiere las galletas de avena fáciles al horno por 25 minutos.
- Pasado el tiempo, espera que enfríen un poco ¡y degusta!